Quergedanken - Coaching & Beratung

Zwischendurch mal etwas knabbern? Mit dem Fokus auf nährstoffreich, lecker und nicht hungern müssen? Dann sind diese Kräcker oder auch als Knäckebrot zu verwenden, perfekt um im Alltag zuzugreifen. Auf dem BIld siehst du noch selbstgemachten Hummus,  den wir oft…
Diese kleinen besonderen Dinge im Leben sind die, die schwierige Zeiten etwas leichter machen. Gerade dann, wenn du sie am meisten brauchst, fällt es besonders schwer sie zu sehen. Aber sie sind da!⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀Vielleicht der Kaffee/Tee am Morgen... die Sonne, die…
schnell, lecker und nährstoffreich...   Du brauchst: 250g Cashewnüsse 70g Hefeflocken 1tl Knobipulver 1/2 - 1tl Kräutersalz Alles im Mixer zerkleinern und bis zur gewünschten Konsistenz mixen. Dieser Parmesan hat neben B Vitaminen auch Eisen, Folsäure, Magnesium und wertvolle Aminosäuren…