„Tu deinem Körper etwas Gutes damit deine Seele Lust hat darin zu wohnen“ Theresa von Avila
Wir gestalten hierzu gemeinsam einen Weg, der entspannt für dich umsetzbar ist und Freude bereitet. Im Rahmen einer auf dich abgestimmten ganzheitlichen Ernährungsberatung möchte ich zu einer nachhaltigen Verbesserung deines Gesundheitszustandes und deiner Lebensqualität beitragen. Hierzu berate und coache ich dich gerne mit Blick auf Unsicherheiten und individuelle Lebenssituationen. Natürlich bin ich auch bei allgemeinen Fragen rund um das Thema Ernährung, Veganismus und der optimalen Nährstoffversorgung für dich da.
Was könnten Themen in der individuellen Ernährungsberatung sein?
- Ernährungsanalyse und Begleitung bei der optimalen Nährstoffversorgung
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Begleitung und Beratung bei deinem Weg zu einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung
- Beratung zu Supplementierung
- Blutwerteanalyse
- Coaching, Beratung und Begleitung in besonderen Lebenssituationen (zb Essstörungen)
- Beratung zu veganer Schwangerschaft, veganer Beikost, sowie veganer Kinderernährung
- Beratung zum Nährstoffbedarf bei sportlicher Betätigung
- Unterstützung und Begleitung bei einem gesunden, sowie effektiven ab- und zunehmen.
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